커뮤니티
이달의 식단
- 커뮤니티
- 이달의 식단
|
| 구분 | 월요일(22일) | 화요일(23일) | 수요일(24일) | 목요일(25일) | 금요일(26일) | 토요일(27일) | 일요일(28일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 감사한 아침 |
청국장찌개
미르볼야채조림 새우젓호박볶음 고춧잎지 흰죽/잡곡죽 |
수제비감자국
꽁치무조림 고사리볶음 쑥갓나물 흰죽/잡곡죽 |
김치만두국
비엔나야채볶음 김자반 고구마줄기볶음 흰죽/잡곡죽 |
북어계란국
우민찌두부조림 숙주굴소스볶음 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
소고기다시마탕국
메란콩버섯피망조림 멸치고추장볶음 햄양배추볶음 흰죽/잡곡죽 |
누룽지탕
참치김치볶음 강된장 쪽파부추김가루무침 흰죽/잡곡죽 |
들깨미역국
우민찌가지볶음 달걀야채찜 오복지양념무침 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
다슬기단배추국
갈치소금구이 맛타리들깨볶음 오이양파생채 소고기죽/요쿠르트 |
동태무국
잡채 깍둑두부조림 단배된장나물 땅콩죽/콩우유 |
해물칼국수
단무지채무침 오이나물볶음 토마토 버섯죽/비피더스 |
콩가루배추국
가자미무조림 가지나물 감자채양파볶음 참깨죽/요플레 |
청국장찌개
호박잎쌈 우민찌표고야채볶음 양념장 야채죽/콩두유 |
닭곰탕
떡갈비조림 매콤마늘쫑지무침 단배추무생채 들깨죽/두유 |
팽이유부장국
돈까스/소스 오이고추된장무침 마카로니콩샐러드 브로콜리죽/과일쥬스 |
| 행복한 저녁 |
꽃게된장국
돈불고기새송이볶음 미역줄기맛살볶음 콩나물무침 흰죽/잡곡죽 |
소고기무대파국
달걀야채찜 멸치조림 오이고추된장무침 흰죽/잡곡죽 |
열합무국
돈육간장불고기 우엉조림 상추쑥갓생채 버섯죽/비피더스 |
어묵무채국
팝콘치킨/소스 카레소스 호박볶음 흰죽/잡곡죽 |
재첩부추국
코다리강정 청포묵야채무침 단호박찜 흰죽/잡곡죽 |
사골우거지국
삼치구이 깨순양파조림 브로컬리참깨무침 흰죽/잡곡죽 |
두부김치국
닭야채볶음 돈민찌감자조림 오이부추무침 흰죽/잡곡죽 |