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이달의 식단
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| 구분 | 월요일(29일) | 화요일(30일) | 수요일(01일) | 목요일(02일) | 금요일(03일) | 토요일(04일) | 일요일(05일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 감사한 아침 |
다슬기단배추국
두부조림 마늘쫑멸치조림 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
버섯들깨탕
꽁치무조림 맛살양파볶음 단배추된장무침 흰죽/잡곡죽 |
북어해장국
돈민찌콩버섯조림 어묵야채볶음 김자반 흰죽/잡곡죽 |
김치두부국
비엔나야채조림 콩나물무침 다시마튀각 흰죽/잡곡죽 |
누룽지탕
참치김치볶음 실파부추김가루무침 숙주굴소스볶음 흰죽/잡곡죽 |
소고기미역국
막대어묵파프리카볶음 새우살호박볶음 고춧잎지무침 흰죽/잡곡죽 |
떡만두국
우민찌가지볶음 물콩자반 어슷우엉양념조림 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
열합무국
달살브로콜리볶음 미역줄기볶음 콩나물무침 흑임자죽/요쿠르트 |
육개장
달걀참치전 애호박나물 오이양파생채 땅콩죽/콩우유 |
자장면
찐만두 단무지 - 버섯죽/비피더스 |
바지락순두부찌개
열어구이 감자간장조림 오이나물 참깨죽/요플레 |
된장찌개
우불표고볶음 마늘쫑멸치조림 상추쑥갓생채 야채죽/콩두유 |
우동
고로케 카레소스 오이양파생채 들깨죽/두유 |
동태탕
동그랑땡달걀구이 두부양념조림 단배추무생채 브로콜리죽/과일쥬스 |
| 행복한 저녁 |
어묵쑥갓탕
가자미무조림 도토리묵/양념장 취나물된장무침 흰죽/잡곡죽 |
콩가루배추국
돈육콩나물불고기 가지나물 양배추찜/양념장 흰죽/잡곡죽 |
동태탕
메란꽈리조림 시래기된장조림 미역양파초무침 버섯죽/비피더스 |
소고기무대파국
해물동그랑땡야채조림 쥬키니호박나물 깨순나물 흰죽/잡곡죽 |
부추재첩국
두부달걀구이 미더덕콩나물찜 오이양파무침 흰죽/잡곡죽 |
콩나물무채국
닭야채볶음 단호박찜 진미양배추무침회 흰죽/잡곡죽 |
콩가루배추국
코다리무조림 올방개묵야채무침 브로콜리참깨무침 흰죽/잡곡죽 |