커뮤니티
이달의 식단
- 커뮤니티
- 이달의 식단
|
| 구분 | 월요일(05일) | 화요일(06일) | 수요일(07일) | 목요일(08일) | 금요일(09일) | 토요일(10일) | 일요일(11일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 감사한 아침 |
북어채콩나물김치국
미트볼야채조림 토란대들깨볶음 오징어양념젓 흰죽/잡곡죽 |
꽃게된장국
메란곤약피망장조림 건취나물볶음 오복지양념무침 흰죽/잡곡죽 |
조개살미역국
돈민찌두부조림 물콩자반 배추된장나물 흰죽/잡곡죽 |
만두국
돈민찌가지볶음 콩나물무침 다시마튀각 흰죽/잡곡죽 |
옥수수스프
비엔나맛살볶음 마늘쫑멸치볶음 김자반 흰죽/잡곡죽 |
누룽지탕
참치김치볶음 강된장 오이고추된장무침 흰죽/잡곡죽 |
감자국
부추달걀볶음 연근조림 땅콩조림 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
소고기대파국
달걀야채전 숙주나물 마늘쫑멸치조림 참깨죽/요쿠르트 |
들깨무채국
닭살고구마조림 어묵채양파볶음 오이부추생채 브로콜리죽/부산두유 |
잔치국수
생선까스 메추리알조림 무생채 소고기죽/베리요쿠르트 |
소고기박탕국
미역줄기볶음 칼치구이 배추된장나물볶음 콩죽/딸기우유 |
두부김치국
간고등어구이 건취나물볶음 오이볶음 들깨죽/바나나두유 |
시래기된장국
돈불잡채볶음 깨순양파조림 우엉채엿장조림 버섯죽/사과나무 |
우동
돈까스/소스 단무지채 양상추샐러드 땅콩죽/깨두유 |
| 행복한 저녁 |
다슬기단배추국
간고등어구이 새송이야채볶음 실곤약무침회 흰죽/잡곡죽 |
동태무국
순대야채볶음 아몬드멸치볶음 파채무생채 흰죽/잡곡죽 |
계란탕
돈불맛타리김치볶음 도라지볶음 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
된장찌개
가자미무조림 가지나물찜 물콩자반 흰죽/잡곡죽 |
어묵김치국
코다리엿장조림 고구마줄기볶음 건미역오이무침 흰죽/잡곡죽 |
팽이유부장국
메추리알조림 두부양념조림 단배추무생채 흰죽/잡곡죽 |
대구알곤이탕
카레소스 고구마맛탕 마늘양념지 흰죽/잡곡죽 |