커뮤니티
이달의 식단
- 커뮤니티
- 이달의 식단
|
| 구분 | 월요일(15일) | 화요일(16일) | 수요일(17일) | 목요일(18일) | 금요일(19일) | 토요일(20일) | 일요일(21일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 감사한 아침 |
쇠고기스프
닭살고구마장조림 취나물볶음 김자반 흰죽/잡곡죽 |
들깨무채국
너비아니야채볶음 콩나물무침 양념꺳잎지 흰죽/잡곡죽 |
누룽지탕
참치김치볶음 연두부/양념장 다시마튀각 흰죽/잡곡죽 |
어묵무국
동그랑땡야채볶음 고사리들깨볶음 울콩자반 흰죽/잡곡죽 |
근대된장국
메란돈육장조림 숙주나물 오복지무침 흰죽/잡곡죽 |
북어콩나물국
꽁치김치볶음 부추김가루무침 오징어젓갈무침 흰죽/잡곡죽 |
부추재첩국
미트볼야채조림 강된장 검은콩자반 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
된장찌개
양배추찜/양념간장 제육볶음 쌈무무침 콩죽/야쿠르트 |
미역국
고등어구이 어슷우엉조림 부추겉절이 참깨죽/짜요 |
짜장면/계란국
찐만두 단무지무침 물미역초무침 단호박죽/우유 |
육개장
잡채 감자조림 멸치볶음 소고기야채죽/쥬시쿨 |
추어탕
김치전 느타리버섯볶음 도라지무침 녹두죽/유산균음료 |
우동
돈까스/양념장 마카로니콘샐러드 단무지무침 브로콜리죽/검은콩두유 |
순두부찌개
갈치무조림 시금치나물 무우양파간장지 흑임자죽/자두나무 |
| 행복한 저녁 |
동태무국
계란맛살야채전 감자양파볶음 표고버섯볶음 흰죽/잡곡죽 |
도토리묵채국
미더덕해물찜 진미채무침 미역줄기볶음 흰죽/잡곡죽 |
비지찌개
열어구이 건새우호박볶음 연근조림 흰죽/잡곡죽 |
팽이유부장국
찜닭 단호박찜 파래무침 흰죽/잡곡죽 |
수제비감자국
순대야채볶음 무생채 물미역초무침 흰죽/잡곡죽 |
닭개장
두부구이 배추된장무침 실곤약무침회 흰죽/잡곡죽 |
대구알곤이탕
메밀전병 새송이버섯볶음 아몬드멸치볶음 흰죽/잡곡죽 |