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이달의 식단
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| 구분 | 월요일(15일) | 화요일(16일) | 수요일(17일) | 목요일(18일) | 금요일(19일) | 토요일(20일) | 일요일(21일) |
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| 감사한 아침 |
돈채느타리버섯볶음
배추된장무침 오복지무침 흰죽/잡곡죽 |
후랑크야채볶음
마늘쫑어묵채무침 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
꽁치무조림
숙주나물 김구이 흰죽/잡곡죽 |
참치김치볶음
호박나물 고춧잎양념무침 흰죽/잡곡죽 |
볼어묵메란장조림
들깨무우채볶음 부추김가루무침 흰죽/잡곡죽 |
햄야채볶음
강된장 아몬드멸치조림 흰죽/잡곡죽 |
마파두부
시금치나물 다시마튀각 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
들깨북어채무국
갈치무조림 시금치두부무침 맛살브로콜리참깨무침 브로콜리죽/사과주스 |
콩나물김치국
훈제오리부추볶음 도토리묵/양념장 쌈무생채 참꺠죽/야구르트 |
짜장면/계란파국
생선까스 돈육메란장조림 단무지채무침 단호박죽/비피더스 |
해물순두부찌개
간고등어구이 어묵채새송이야채볶음 봄동무생채 땅콩죽/요플레 |
된장찌개
알배기찜 돈불고기 양념장/카스타드 들깨죽/검은콩우유 |
닭곰탕
배추전 노란콩자반 쑥갓두부무침 콩죽/콩두유 |
조갯살된장국
우불표고볶음 마늘쫑찜 상추쑥갓생채 소고기죽/망고주스 |
| 행복한 저녁 |
계란맛살부추전
감자양파조림 도라지생채 흰죽/잡곡죽 |
두부양념조림
번데기야채볶음 산동초생채 흰죽/잡곡죽 |
닭볶음탕
우민찌우엉채조림 파래무생채 흰죽/잡곡죽 |
동그랑땡구이/케첩
고구마조림 양배추부추생채 흰죽/잡곡죽 |
코다리무조림
단호박찜 돌나물/초장 흰죽/잡곡죽 |
미더덕콩나물찜
건취나물 감자채볶음 흰죽/잡곡죽 |
삼치소금구이
연근조림 봄동된장무침 흰죽/잡곡죽 |