커뮤니티
이달의 식단
- 커뮤니티
- 이달의 식단
|
| 구분 | 월요일(31일) | 화요일(01일) | 수요일(02일) | 목요일(03일) | 금요일(04일) | 토요일(05일) | 일요일(06일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 감사한 아침 |
계란만두국
우민찌두부조림 숙주나물 깐실파김가루무침 흰죽/잡곡죽 |
북어채콩나물해장국
메란어묵볼장조림 깨순양파조림 김구이 흰죽/잡곡죽 |
순두부찌개
꽁치무조림 맛타리버섯야채볶음 다시마튀각 흰죽/잡곡죽 |
들깨미역국
우민찌두부조림 우엉채엿장조림 오징어양념젓 흰죽/잡곡죽 |
누룽지탕
참치김치볶음 새송이어묵채볶음 김자반 흰죽/잡곡죽 |
소고기다시마탕국
미트볼야치조림 감자양파조림 오복지무침 흰죽/잡곡죽 |
사골우거지국
돈민찌가지볶음 새우살호박볶음 검정콩자반 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
열합무국
콩나물잡채 달걀찜 오이생채 흑임자죽/야쿠르트 |
두부김치국
열기구이 돈민찌가지볶음 오징어양념젓갈 소고기죽/콩두유 |
팽이유부장국
곤드레비빔밥 고구마고르게 황도 콩가루죽/비피더스 |
닭곰탕
동그랑댕달걀구이 마늘쫑찜 오이양파생채 호박죽/검은콩우유 |
우동
돈까스/소스 호박볶음 양배추생채 들깨죽/바나나두유 |
된장찌개
우불표고볶음 상추쌈/쌈장 마늘쫑멸치조림 버섯죽/오렌지주스 |
열합무국
탕수육 마파두부 단무지채무침 브로콜리죽/콩두유 |
| 행복한 저녁 |
시래기된장국
가자미무조림 양배추찜/양념장 어묵채마늘쫑볶음 흰죽/잡곡죽 |
동태무국
두부달걀구이 새우살애호박볶음 노란콩자반 흰죽/잡곡죽 |
꽃게된장국
돈불콩나물불고기 단호박찜 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
시래기된장국
코다리무조림 도토리묵야채쿠침 감자채양파볶음 흰죽/잡곡죽 |
육개장
달걀야채말이 깨순양파조림 아몬드멸치볶음 흰죽/잡곡죽 |
수제비감자국
고등어묵은지조림 숙주나물 우거지된장조림 흰죽/잡곡죽 |
어묵김치국
동태무엿장조림 콩나물무침 물미역초무침 흰죽/잡곡죽 |