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이달의 식단
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| 구분 | 월요일(05일) | 화요일(06일) | 수요일(07일) | 목요일(08일) | 금요일(09일) | 토요일(10일) | 일요일(11일) |
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| 감사한 아침 |
북어채콩나물국
미트볼피망조림 우엉채엿장조림 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
들깨미역국
메란콩버섯장조림 오징어젓무침 배추나물 흰죽/잡곡죽 |
순두부찌개 비엔나야채볶음 마늘쫑새우조림 김자반 흰죽/잡곡죽 |
김치만두국
꽁치무조림 숙주나물 김구이 흰죽/잡곡죽 |
들깨무채국
참치김치볶음 고사리볶음 산동초나물 흰죽/잡곡죽 |
누룽지
두부조림 강된장 쪽파김가루무침 흰죽/잡곡죽 |
양송이스프
떡갈비야채조림 감자양파볶음 오복지무침 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
소고기무국
조기구이 도라지볶음 참나물무침 흑임자죽/요거트 |
된장찌개
상추쌈/쌈장 제육볶음 쌈무무침 참깨죽/우유 |
호박죽/물김치
한식잡채 메추리알조림 오이고추된장무침 단호박죽/비피더스 |
우동
돈까스/소스 맛타리버섯야채볶음 단무지채무침 브로콜리죽/오렌지주스 |
순대국
배추전 감자양파볶음 물미역초무침 소고기야채죽/초쿄두유 |
비지찌개
가자미무조림 미역줄기볶음 무우생채 들깨죽/영양두유 |
동태탕
소세지달걀구이 무우다시마볶음 건취나물볶음 콩죽/사과주스 |
| 행복한 저녁 |
시래기된장국
고등어무조림 순두부/양념장 시금치나물 흰죽/잡곡죽 |
도토리무채국
찜닭 무우청시래기조림 오이소박이무침 흰죽/잡곡죽 |
등뼈감자탕
양배추쌈/쌈장 고구마맛탕 도라지오이초무침 흰죽/잡곡죽 |
닭곰탕
두부달걀구이 건새우호박볶음 파래무생채 흰죽/잡곡죽 |
청국장찌개
우불표고버섯볶음 콩나물무침 오이무우간장지 흰죽/잡곡죽 |
수제비감자국
삼치구이 배추된장나물 마늘양념지 흰죽/잡곡죽 |
대구알곤이탕
달걀찜 가지나물 어슷우엉양념볶음 흰죽/잡곡죽 |