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이달의 식단
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| 구분 | 월요일(22일) | 화요일(23일) | 수요일(24일) | 목요일(25일) | 금요일(26일) | 토요일(27일) | 일요일(28일) |
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| 감사한 아침 |
콩나물갱시기
우민찌두부조림 호박볶음 김구이 흰죽/잡곡죽 |
순두부찌개
돈채맛타리볶음 시금치나물 무말랭이 흰죽/잡곡죽 |
어묵무국
콩버섯야채조림 연두부/양념장 양념깻잎지 흰죽/잡곡죽 |
야채스프
해물동그랑땡야채조림 마늘쫑멸치조림 오복지무침 흰죽/잡곡죽 |
들깨미역국
돈채새송이굴소스볶음 도라지볶음 고추양념지 흰죽/잡곡죽 |
누룽지탕
참치김치볶음 강된장 쪽파김가루무침 흰죽/잡곡죽 |
사골만두국
꽁치조림 콩나물무침 다시마튀각 흰죽/잡곡죽 |
| 즐거운 점심 |
동태무국
닭살양상추샐러드 감자채양파볶음 고사리볶음 들깨죽/복숭아음료 |
콩가루배추국
코다리엿장조림 무우채볶음 실곤약무침회 땅콩죽/진콩두유 |
해물칼국수
생선까스 메추리알장조림 바나나 버섯죽/초쿄우유 |
닭개장
두부달걀구이/양념장 꼬막시금치고추장무침 배추무생채 참깨죽/검은콩두유 |
소고기다시마탕국
오곡찰밥 열기구이 아주까리/무나물(밤만쥬) 소고기죽/야쿠르트 |
팽이유부장국
우불표고볶음 어슷우엉양념볶음 상추쑥갓생채 단호박죽/감귤주스 |
수제비감자국
동그랑땡달걀구이 카레소스 단무지채무침 흑임자죽/콩두유 |
| 행복한 저녁 |
등뼈감자탕
소시지달걀구이 건고구마줄기 올방개묵양념장 흰죽/잡곡죽 |
콩나물무채국
닭도리탕 우엉채엿장조림 산동초무침 흰죽/잡곡죽 |
비지찌개
돈육콩나물불고기 톳두부무침 단배추무생채 흰죽/잡곡죽 |
시금치된장국
열기소금구이 호박볶음 파래무생채 흰죽/잡곡죽 |
꽃게된장국
고등어무조림 단호박찜 미역무침 흰죽/잡곡죽 |
대구알곤탕
미더덕콩나물찜 감자채햄채양파볶음 봄동된장나물 흰죽/잡곡죽 |
열합무국
가자미무조림 스크랩불에그 유채나물 흰죽/잡곡죽 |