커뮤니티
이달의 식단
- 커뮤니티
- 이달의 식단
|
| 구분 | 월요일(16일) | 화요일(17일) | 수요일(18일) | 목요일(19일) | 금요일(20일) | 토요일(21일) | 일요일(22일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 감사한 아침 |
들깨미역국
메란볼어묵장조림 마늘쫑멸치볶음 배추나물 |
소고기다시마탕국
참치김치볶음 시금치나물 김구이 |
북어채콩나물해장국
미트볼피망조림 우엉채엿장조림 양념깻잎지 |
어묵김치국
꽁치무조림 숙주나물 김자반 |
북어채미역국
가자미무조림 순두부/양념장 된장깻잎지 |
누룽지탕
돈민찌두부조림 강된장 쪽파부추김가루무침 |
콩비지찌개
부추달걀볶음 고사리볶음 울콩자반 |
| 즐거운 점심 |
열합무국
닭살고구마조림 참나물무침 양배추찜/양념장 |
닭곰탕
두부멸치조림 간장마늘지 콩나물무침 |
팽이유부장국
곤드레비빔밥 두부구이 양념장 |
육개장
새우살달걀찜 무우청시래기조림 실곤약무침회 |
우동
돈까스/소스 맛타리버섯볶음 단무지채무침 |
순두부찌개
열어구이 시금치두부무침 감자조림 |
팥죽
고구마고로케 메추리알돈사태장조림 나박물김치 |
| 행복한 저녁 |
사골우거지국
삼치무조림 감자채양파볶음 건어채고추장무침 |
다슬기단배추국
돈채표고잡채볶음 무우채들깨볶음 쪽파김가루무침 |
등뼈감자탕
소세지달걀구이 건새우호박볶음 파래무생채 |
청국장찌개
돈불피망간장불고기 시금치나물 무생채 |
콩나물무채국
닭볶음탕 어묵채양파간장볶음 단배추무생채 |
수제비감자국
우불버섯볶음 단호박찜 상추쑥갓생채 |
소고기무대파국
돈불콩나물불고기 도토리묵/양념장 숙주나물 |